Siempre surge la duda sobre cuáles son los mejores ejercicios para lograrlo: ¿cardiovasculares o pesas? Madrid, España Instructores personales y medicos, afirman que son los ejercicios musculares los que resultan más eficaces en la quema de grasa corporal. Otro de los beneficios de levantar pesas, añaden, es que el tiempo en la recuperación muscular es 

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Previene la hipoglucemia, mejora el rendimiento físico, ayuda al músculo de manera rápida y que las reservas se agoten lentamente Barcelona, España En el reciente partido de Champions League entre el FC Barcelona y el Olympiacos se vio una imagen extraña, Messi sacó algo de su media izquierda y se lo metió en la boca. 

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El expresidente de la FIFA permanece sancionado y acudirá al torneo a título individual invitado por el mandatario ruso Zurich, Suiza El expresidente de la FIFA, Joseph Blatter, aceptó la invitación del primer ministro ruso, Vladimir Putin, para asistir al Mundial que el próximo año se celebra en Rusia. «Iré a la Copa del Mundo 

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Keylor Navas recae de su lesión en el aductor y será baja dos semanas Madrid, España El portero del Real Madrid sufre una recaída de la dolencia en el aductor derecho que trajo de la última convocatoria con Costa Rica. os coletazos del virus FIFA castigan de nuevo al Real Madrid. Keylor Navas ha recaído 

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